選択と集中

”捨てることは得ること”

Minimalist Takeruさんの動画を見ていて仰っていた内容です。
捨てることは物質的にものが減るだけではなく、今までその物に対して注いでいたエネルギーを節約することができ精神的には得ることができるという事と解釈しました。

この精神的なメリットとしては、タイトルにもありますが選択と集中につながると思っています。私達のエネルギーは限られていて何かしら結果を出そうとしたら、その限られたエネルギーを必要なところに集中させる必要があると思います。膨大なエネルギーがあればがむしゃらにやっても結果が出ると思いますが、力のロスが発生してしまうと思います。目的のために他のことにはエネルギーを発散させず集中させることで早く目的地に辿り着けるようになります。Takeruさんの動画を拝見して捨てることで逆に得ることが出来ると理解できました。

他にも捨てることのメリットはその物を置いていたスペース分の部屋代を節約することができるということも仰っていました。
例えば賃貸（50㎡のお部屋）で月にかかる費用が10万円だったとして、5㎡分のスペースを荷物を置くのに利用していたら、毎月1万円を荷物を管理するために使っていると解釈できます。

また物がなければ掃除の手間も減ります。物があるとそこに埃が溜まりやすくなったり、床に物があれば掃除機をかけるときはその物をどかすのに手間がかかります。
部屋がきれいだと自分の場合、アレルギーがあるのでハウスダストによる体調不良の改善や、このブログ執筆作業でも集中力が高まるなど色々な恩恵に預かれます。

と言うことで、この動画を見てから奥さんとも話して着ていない洋服や無くても大丈夫そうと言うことで、洗濯かごと洗濯用ピンチハンガーを捨てました。また使っていないテニスラケットと布団セットをメルカリで出品し見事に売れたのでお金を増やすこともできました。

何か心に働きかけるベクトルをもらったらすぐにそのベクトルの力を使って行動したほうがいいですね。そうして達成できるとまた自分の自信にもなり次の行動にもつながっていきます。小さな積み重ねで得た自信が、次の大きな目標に向かうのに必要な自信を担保してくれます。そしてどんどん大きな目標を持つことが出来る自分になれると人生明るく楽しく過ごせそうですね。

他にも動画内でメリットを沢山教えて頂けるので興味のある方は是非ご覧になってください。